خانما شما ک تخم مرغ ابپز میخورین زرده شم میخورین یا فقط سفیدهشو؟؟؟

بله عزیزم روزی یدونه میتونی با زرده بخوری
من هرروز یدونه بازرده ویدونه بدونه زرده میخورم

اونروزی دکترم گفت دوتا ابپز کن اولی رو کامل بخور دومی رو فقط سفیدشو بخور

ببین دکترتون با توجه به وزن و ازمایشتون باید بگه. مثلا من دوتا باید بخورم یکی با زرده یکی بدون زرده. باید میزان کلسترول خونتون و بقیه چیزا چک بشه بعد بدونید باید بخورید یا نه

من نمیخورم چون بدم میاداززدهگ

من کامل میخورم ولی بیشتر سعی میکنم نیمرو کنم یه رو در میون با چیزای مختلف بخورم که دلمو نزنه
یه روز با قارچ میپزم یه سری با عسل میخورم یه سری با خرما یه سری با ابلیمو و فلفل سیاه
اینجوری خوردنش برام راحت تره تا اینکه هر سری بخام دوتا ابپز کنم بخورم

من میخورم زرده رو حیف بریزم دور😅بالاخره اونم خاصیت خودش داره

من که دکترم گفتش سفیدش