مامانا کیا رفتن سونو وزن وزن نی نی هاتون چند بود
در طول روز چیا میخورین مقوی و ..
چیا تو وزن دهی موثره خودتون تجربه کردین یا دیدین
من شنیدم تخم مرغ آبپز خیلی خوبه
میان وعده ها چی می‌خورین مامانا❤️

بستنی املت خرماتخم مرغ کباب اجیل میوه ی زیاد حبوبات کلا چیزای شیرین خیلی خوب وزن میده به بچه ولی سعی کن شیرینجات طبیعی بخوری بیشتر و اینکه بچه از هفته ی ۳۹ به بعد وزن گیریش عالی میشه هفته ۳۹ ۴۰ و ۴۱

من 37 هفته یک روز رفتم 980 گرم بود گفت خوبه بیشتر برام قدش مهمه ن وزنش کاش قدش هم میگفتن

من هنوز ن فتم سنو ولی کلن از خورد خوراک موندم نمیدونم کار کنم توی دو روز یه وعده میخورم اونم توی گلوم انگار یه چیزی گیر کرده از درد وسوزش معده میمیرم نمیدونم چکار کنم معدم خیلی ترش میکنه امروز یه کم صبحانه خوردم الان از درد میمیرم

۳۰


۱۶۰۰

تخمرغ ابپز
میوه
آجیل مخصوصا بادام
کره بادام زمینی
گوشت و مرغ

۳۰ هفته۱۷۰۰ بود

من 32هفته رفتم 1980بود
بعد ازاون دارم ب تغذیه م میرسم
حلیم غذاهای کبابی تخم مرغ آبپز هرروز بستنی میخورم
بادوم سیب گردو

۳۲ هفته ۲ کیلو بود
۳۷ هفته ب دنیا اومد ۳۲۰۰

آجیل ماهی بستنی زیاد خوردم

من ۳۲هفته رفتم ۱و۷۰۰ بود گفت کمه
هرچیم میخوردم بیشتر ژنتیکع

بستنی شنیدم
حلیم
کباب
مغزیجات
معجون
عدسی
تخم مرغ

عزیزم من تخم مرغ ابپز،کره بادام زمینی،بادام درختی،شیر و خرماو اجیل زیاد خوردم،اینا خیلی خوبن و وزن میدن