۱۱ پاسخ

یه ورزش بود مامام گفت. به حالت دسشویی ایرانی بشین وزنتا بنداز رو کف پا .وبه نوبت وزنتا این پا واون پا بنداز .دستم میگرفتم به لبه مبل .
دیشب که انجام دادم قشنگ فهمیدم بچه اومد تو لگن. بعدشم چهارپا رفتم . وکمرما میدادم بیرون وتو

مبارک باشه عزیزم
انشاالله که منم زایمان راحتی داشته باشم

مبارک باشه ایشالله ک قدمش پر خیر برکت باشه

به به مبارکه به سلامتی ایشالا 🥺😍

خب خداروشکر

به سلامتی
چه ورزش هایی واز چه هفته ای شروع کردی ؟

به ماهم بگو منم هیچ دردی ندارم با وجود فعالیت زیاد .چند هفته زایمان کردی

بسلامتی عزیزم انشالله قدمش خیر باشه برات خداحفظش کنه🌹♥️

ج ورزشی

به سلامتی عزیزم. خداروشکر. کدوم بیمارستان بودی؟

چیکارکردی منکه هرچی پیاده روی میکنم دردم بگیره اصن هیچی😑

سوال های مرتبط

مامان نورا مامان نورا ۲ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی پارت1
از ساعت هشت شب یکم درد انقباض داشتم فک میکردم ماه درد شام خوردم رفتم یکم پیاده رویی اومدم از پیاده رویی خوابیدم دبارع دردم شروع شد بیشتر انقباض داشتم تا درد کمر پا درد پریودی یکم بیشتر از درد پریودی تا ساعت یازده شد خوابم نبر از درد شدت دردم بیشتر شد میخواستم درد هام بیشتر ک شد ب مامانم خبر بدم ت خونه شروع کردم ب اسکارت زدن حالت ک خونه جارو میزنن اونطوری چند تا رفتم پیاده رویی کردم ت خونه تا درد هام بیشتر شه صبح شد همچنان درد هام داشت بیشتر میشد ساعت شش لکه خون دیدم دیگ مامانم دید بی قرارم خودش پرسید حالت خوبه گفتم ن از دیشب دردم شروع رفتیم پیش ماما زایشگاه گفت نزدیک سه سانتی زود خودتو برسون بیمارستان ی شهر دیگه چون ت شهر ما زایشگاهش شکم اولی قبول نمیکنه زود زنگ زدم ب اقام چون اون دور بود گفت تا بیام شمارو ببرم دیر میشه ب داداشش گفت ما و برد تقریبا یک نیم ساعت راه بود رفتم گفتن سع فینگری برو چیزی بخور قدم بزن ساعت چهار پنج بیا رفتم پارک کوهستانی اونحا خلوت بود شروع کردم قدم زدن ساعت دوازده تا سع ساعت سه رفتم خونه ابجیم دوش اب گرم گرفتم لباس عوض کردم رفتم بیمارستان درد هام خیلی زیاد بود
مامان آرام🩷🎀 مامان آرام🩷🎀 ۵ ماهگی
سلام مامانا اومدم بگم من امروز زایمان کرددددم😍🥺


دقیقا روز ۱۸ مرداد ۵ صبح دردم گرفت شروع کردم ب ورزش و پیاده روی همچنان درد پریودی داشتم اما خفیف ساعت ۵ بعدازظهر ترشح قهوه ای دیدم رفتم بیمارستان انتظار داشتم بگه ۴ ۵ سانتی با اون هفته ورزش ولی گفت یه سانتی برو خونه فقط معاینه تحریکی کرد دیگه ۹ شب اومدم خونه درد داشتم اما کم اما ۱۲ شب به بعد خیلیییی شدید شد جوری که تو خونه گریه میکردم و نفس عمیق میکشیدم که دیگه اخراش ب داد رسید😂تو خونه هم‌ ورزش میکردم و حموم اب داغ رفتم و پیاده روی رفتم یکساعت اخر شب قبلش انقباضام ۷ دقیقه بود ۵ دقیقه و ۳ دقیقه ولی ساعتای ۱ شب رسیده بود به یک دقیقه داشتم میمرررردم
ساعت ۴ صبح رفتم بیمارستان معاینه کرد گفت ۴ سانتی افرین برو اماده شو بعد چون ۴ سانت بودم اپیدورال تزریق کردم که واقعاااااا خوب بود همه ی دردام رفت و بدنم بی حس شد دیگه روی همون تخت ورزش میکردم پروانه و سجده ساعت ۵ و نیم ۷ سانت بودم ک دکتر خودش تعجب کرد دیگه ساعت ۷ صبح فول شدم . انقدر اپیدورال خوب بود ک هرچی معاینه میکردن نمیفهمیدم کلا بی حس بود دکترم اومد ساعت ۸ و ربع رفتم رو تخت زایمان دیگه اپیدورالم داشت از بین میرفت ولی نه کامل فقط یه کوچولو درد حس میکردم دیگه ۸ و نیم زایمان کردم تو یه ربع ولی بگم که لحظه ای که داشت میومد مررررردم
وزنش تو اخرین سونو ۲۹۰۰ بود ولی وقتی به دنیا اومد ۲۳۵۰ بود و خداروشکر ک کمتر بود برای زایمان
بیمارستانم بنت الهدی خیلییییییی راضی بودم از پرسنل
دکترم نازیلا ابراهیمی
فقط بگم که حس میکنم خیلی بخیه خوردم اصلا نمیتونم خوب بشینم چیکار کنم
مامان محمد مهدی مامان محمد مهدی هفته چهلم بارداری
سلام مامانا
تجربه زایمان طبیعی
من روز پنجشنبه دکترم گفته بود و رفتم بیمارستان ولی معاینه کرد گفت ۲ سانتی و بچه تو لگن نیومده برو
من اومدم و کلی پیاده روی کردم،کلی ورزش و پله نوردی،آخر شب هم گل مغربی گذاشتم.
دیگه ۵ صبح بود که با یه کم درد بیدار شدم و دیدم کیسه آبم پاره شد یه ساعتی تو خونه درد کشیدم و اومدیم بیمارستان و بخاطر ورزش ها ۴ سانت شده بودم.
اولش بخاطر درد زیاد گفتم من اپیدورال میخوام ولی به ماما همراهم زنگ زدم و اومد گفت نه نزن خودم تو درد ها کمکت میکنم و واااااااقعا خیلی خوب بود.
من سر بچه اولم ماما نگرفتم و اذیت شدم همش از درد به خودم میپیچیدم ولی ایندفعه گرفتم و واقعا کار بلد و خوش اخلاق و همراه بود.
(مامانای شهرکردی خانم افخمی بود مامام)
دیگه خلاصه سر بچه بالا بود و تو لگن نیومده بود ولی با ورزش هایی که بهم داد سر بچه پایین اومد و با همکاری و تنفس خودم درد ها رو گذروندم و ساعت ۱۰ زایمان کردم.
گاز بی حسی هم مدام بینش استفاده می‌کردم و همینم درد هامو کم می‌کرد.
دیگه همین که سر بچه اومد دیگه دردی نداشتم و بعد فقط موقع بخیه زدن درد داشتم که قابل تحمل بود.
مامان Liana_Alireza مامان Liana_Alireza ۷ ماهگی
زایمان طبیعی (۱)
من بچه دومم بود بچه اول ۳۷و۵روز به دنیا اومد این‌یکی چون چندروز گذشت رفتم معاینه ببینم اوضاعم چجوره گفتن ۱سانتی بچه هنوز بالاست دیگه اومدم خونه یکم خورده درد داشتم و ترشحات موکوسی همراه رگه خونی دوباره دو سه روز و گذروندم ۵شنبه رفتم معاینه گفت شدی ۲ونیم و سربچه هنوز بالاست یه هفته راه داره
ولی اومدم خونه ریز ریز درد داشتم دوش گرفتم دو سه دفعه کم میشد دوباره می‌گرفت
دیگه حدود ۱۲شب شدتش زیاد شده بود و تو خونه تا دردم آروم میگرفت ورزش‌ها رو کم و بیش انجام دادم دیگه به حد غیرقابل تحمل که رسیدحدود ۳نصف شب بود زنگ زدم ماماهمراه و رفتم بیمارستان انقد دردام شدید بود گفتم تو ماشین زایمان میکنم😅تا رفتم تو بلوک زایمان معاینه کرد گفتن ۵سانتی ساعت یه ربع به ۴بستری بودمو اولش با تنفس و ماساژفشاری ماما خوب گذشت ساعت یه ربع به ۵ دیگه باز بودم و با زور و تنفس ۵صبح بچم اومد 😍دردهای این نیم ساعت واقعا شدید بود ولی وقتی بچه اومد بیرون و گذاشتش رو شکمم کلا دردم تموم شد
ضمن اینکه من کلا بی‌دردی هیچی نگرفتم
یکم بخیه اذیتم کرد و سوخت اونم چون جای برش قبلی برش زده بود و دوخت و نازک بود گفت بخاطر اونه
مامان ریحانه مامان ریحانه ۱ ماهگی
سلام .خانما میخوام تجربه زایمان طبیعی رو به صورت کوتاه و مختصر بگم.راستش من به دلیل دیابت بارداری تا 37 هفتگی ورزش زایمان راحت انجام ندادم.ولی چون یه دختر دوساله ی دیگه دارم همیشه از اول بارداریم فعالیت داشتم و روی تمیزی خونه و کارهای خونه حساس بود همیشه کارهای خونه رو انجام می‌دادم وهفته 37 و 38 خواستم شروع به ورزش کنم کمردرد شدید گرفتم و تنگ نفس میشدم و خیلی هم زود خسته میشدم بنابراین اون دوهفته هم کار معمولی خونه رو انجام دادم و ورزش زایمان راحت رو انجام ندادم .ساعت دو شب بود لکه بینی قهوه‌ای داشتم یکم انقباض ولی اهمیت ندادم تا صبح که دوباره لکه بینی داشتم و درد رفتم دوش آب گرم گرفتم و بعدش شروع کردم به تمیزی خونه تا ساعت دو بعدازظهر .یعنی باوجود درد و انقباض خونه ام رو مرتب و تمیز کردم و برای دختر دوسال ام شوهرم هم غذا درست کردم .میخواستم تو خونه یه مقدار از دردام رو بکشم از معاینه خوشم نمی یومد و میترسیدم .برای همین دیگه دردم شدید شد رفتم زایشگاه .حقیقت چون ورزش زایمان راحت انجام نداده بودم فکر میکردم اصلا دهانه ی رحمم باز نشد به طور عجیب غریبی ماما گفت 7ونیم سانت دهانه ی رحمت باز شده سریع برو بستری شو من چی تا 7ونیم سانت فقط یه درد معمولی وضعیف داشتم اصلا شدید نبود بعد امپول فشار زدن ساعت 3بعدازظهر درد ای اصلی شروع شد و ساعت 6 بعدازظهر زایمان کردم کلن سه ساعت بیشتر نبود البته من باید یک ساعته زایمان میکردم اینکه سه ساعت طول کشید بخاطر این بود بچه سرش کامل پایین و تولگن نبود و بخاطر همین این آخر ها خیلی دردم شدید و غیر قابل تحمل شده بود .
مامان لیانا مامان لیانا روزهای ابتدایی تولد
تجربه زایمان طبیعی
۳۷ هفته و ۱ روز معاینه شدم گف دو سانتی منم کلی ورزش و پیاده روی چیزی نمونده ک نکردم بعدش لکه بینی داشتم ترشح زیاد بعد چن روز درد خفیف داشتم با هر بار نزدیکی انقباض میگرفتم با استراحت خوب میشد ولی من میدونستم موقه درد اگ ورزش انجام بدم و برم معاینه همون روز زایمان میکنم برا همین با وجود درد رفتم معاینه ۱۸ دی بود ۵ یا ۶ بار معاینه کرد همینجا زایشگاه خودمون تز بس معاینه کرد بار شدم گف ۴ سانتی زود باید بری پیش دکترت وسایلم برداشتم قبلش دوش آب گرم گرفته بودم رفتم پیش دکترم معاینه کرد گف ۳ سانتی گف ورزش کن پله بالا پایین رفتم خونه خواهرشوهرم ک نزدیک بیمارستان تا شب ۵ سانتی شده بودم ولی دردام سرد بودن قابل تحمل بود بعد خودش ورزش با توپ بهم داد پیاده روی کردم خیلی نزدیک ۱۰ سانت بودم ولی بچم نميومد اونقدرا پایین نبودش با کلی زور بلاخره اومد بعدش خونریزی شدید داشتم و ی چی دیگ هم گف موقه زایمان گرفتم نمیدونم اسمش چیه گف اگ خونریزیت قط نشه خون میزاریم برات حتی سوند گذاشتن برام چون حالم خوب نبود ولی بعدش گف غذا بخور راه برو اگ سرگیجه اینا نداشتی مرخص میکنیم اگ داشتی بستری میمونی ۱۸ دی درد کشیدم تا ۱۹ دی صبح ساعت ۴ ونیم زایمان کردم