سلام مامانا بیاین همتون بگین اون صبحانه یا غذایی که هم مقویه هم زود درست میشه چیه که بچه هاتونم خیلی دوسش دارن
من هر وقت میخام عجله ای یه چی بدم زرده تخم مرغ ابپز نصفش با شیر خودم رقیق میکنم خیلی دوس داره بعضی وقتا هم یه کوچولو کره میزنم بهش بعد شیرمو میریزم

سلام من کستر درست میدم با آب بعد که کمی خنک شد با پودر مغز بادام وشیرخشک داخل میکنم میدمش خیلی دوست داره

حالا شما چی میدین که بچتون خوشش میاد و میخوره ؟

برنج ایرانی بزار بپزه خوب بهش یکم شیر بادوم یکم شیر خودت اضافه کن ببین چطوری میخوره و وزن میگیره

اره شیر خودتو اگه تو هر غذایی بریزی هیچ ضرری از اون غذا بهش نمیرسه

پسر منم زرده تخم مرغ و موز تنها چیزیه که واقعا دوس داره

شیرخودت بازرده تخم مرغ🤢