خانما من همش دست و پاهام زود خواب میره قبلاً اینجوری نبودم یعنی واسه چیه

منیزیم مصرف کن
موز هم عالیه
کم خونی و تیروئید و چک کن
اب بیشتر بخور در طول روز نه یکسره
تحرک بیشتر
و با دکترت درمیدن بزار

آزمایش روتین بارداری سری دوم رو دادین؟ کم خونی نداشتین؟

احتمال داره از فقر آهن باشه

دقیقا منم همین جوری شدم وقتی میشینم پام کلا میخوابه اصلا نمیتونم پاشم

برنج نون کم کن