سلام قشنگااا 💞
برای اولین بار تونستم از خوابم بگذرم و ساعت 8 بیدارشم صبحونه بخورم و ناهار بزارم
اخه همیشه تا ۱۱ میخوابم و ناهار و صبحونه یکی میشد
خداکنه بتونم ادامه بدم 🥴سختههههه بزور خودم نگه داشتم ک خوابم نگیره 😂

۲ پاسخ

حتما خوابت و تنظیم کن خودش باعث تنظیم هورمون میشه .منم قبلا همینجور یودم دیگ الان دوماهه که فهمیدم ذخیره پایینی دارم اصلاح کردم

عالیه من یکماه هست شب زود میخوابم صبح زیاد بیدارم صبحانه میخورم یهساعت میخوابم با ظهر ناهار میپزم چون کار دیگه نداریم یکم. سخته بیکاریم

مقالات مرتبط

طرز تهیه فرنی نوزاد
طرز تهیه انواع فرنی نوزاد از شش ماهه تا یکساله
درد تخمک گذاری
درد تخمک گذاری چگونه است؟ علت و روش‌های کاهش آن
درد زیر شکم بعد از رابطه
درد زیر شکم بعد از رابطه جنسی نشانه چیست؟
اصلاح سبک زندگی برای بارداری
اصلاح سبک زندگی برای بارداری و بالا بردن قدرت باروری زوجین

سوال های مرتبط

nafas nafas قصد بارداری
خانما الان داشتم ناهار میخوردم یهو دندونم درد گرفت
زعفران بخورم مشکلی ک نداره 8 روز مونده ب موعدم
مشاهده ۹ پاسخ
🌺Roya🦄 🌺Roya🦄 قصد بارداری
ناهار چی دارید قشنگا؟

خودم ک‌ دیگه مشخصه🤭🥴🥴
مشاهده ۱۸ پاسخ
سمانه سمانه قصد بارداری
سلام من امروز تا ۱۱ خواب بودم الان یه نیم ساعتی هست ناهار خوردم الان خیلی خوابم میاد ۱۰ روز مونده تا پریودم کسی اینجوری بوده باردار بوده یا ربطی نداره ؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان یاسین💙 مامان یاسین💙 هفته بیست‌وهفتم بارداری
سلام خانما بی خوابی شب علایم بارداریه؟ 😅کسی اینطوری بوده؟
من همیشه خوش خواب بودم و خیلی میخوابیدم الان یک هفته اش شبا خوابم نمیبره ساعت 4 و 5 صبح خوابم میبره و صبح تا بعدازظهر بی حالم و خوابم میاد🤦‍♀️وقتی هم میخوابم درست خوابم نمیبره هی بیدار میشم و خواب های چرت و پرتم میبینم
مشاهده ۲ پاسخ
مامان یاسین💙 مامان یاسین💙 هفته بیست‌وهفتم بارداری
سلام خانما بی خوابی شب علایم بارداریه؟ 🤦‍♀️😂کسی اینطوری بوده؟
من همیشه خوش خواب بودم و خیلی میخوابیدم الان یک هفته اس شبا خواب ندارم ساعت 4 و 5 صبح خوابم میبره 🥴وقتی هم میخوابم درست خوابم نمیبره هی بیدار میشم و خواب های چرت و پرت میبینم
مشاهده ۳ پاسخ
منتظر تودلی منتظر تودلی قصد بارداری
خانما قرص برای عفونت دکتر بهم داده بعضی وقتا فراموش میکنم یا خوابم نمیخورم بد نیست؟روزی سه تا باید بخورم بعضی وقتا میشه ک روزی یکی بخورم ....
مشاهده ۱ پاسخ
الماس الماس قصد بارداری
اوووف خوابم حسابی بهم ریخته شبا تا صب بیدارم صب میخوابم تا دووسه چیکار کنم خوابم منظم شه؟خسته شدم دیگه
مشاهده ۴ پاسخ
منتظرنی نی👧🏻 منتظرنی نی👧🏻 قصد بارداری
مامان اقدامیااا
صبحونه و ناهار و شام چی میخورید؟
چی بخوریم خوبه؟ چی ممنوعه؟
من قند و کلا حذف کردم
مشاهده ۳ پاسخ
مامان 🐣 مامان 🐣 قصد بارداری
لعنت به ازمایش پرولاکتین 😤دو ساعت دیگه باید ازمایش بدم جای این که هفت ساعت خوابمو تکمیل کنم کلا سه ساعت با بد بختی خوابم برد دیروزم برای همین نرفتم ازمایش بدم گفتم شرایطشو قشنگ رعایت کنم ولی هرماه داستانم همینه و از استرس این که نکنه باز بالا باشه و مجبور بسم داروهارو ادامه بدم باز خوابم نمیبره
مشاهده ۱ پاسخ
مینا مینا قصد بارداری
صبحونه قبل از انتقال جنین چی بخورم؟
مشاهده ۲ پاسخ
گندمک گندمک قصد بارداری
امروز خیلی شدید خوابم میاد خیلی ها اصلا انگار کوه کندم صب ک خواب موندم بعد صبونه شوهرو دادم‌ر۴ت دوباره خو ابیدم الان بیدار شدم ناهار بزارم ولی شدیدا بیحال و خوابالو و بی جونم😐😑😂
مشاهده ۵ پاسخ
مامان بشه منه🫠❤️ مامان بشه منه🫠❤️ هفته هفدهم بارداری
سلام بچه ها میگم که فولیک اسید رو بعد صبحونه بخورم چی میشه آخه شبا یادم میرع
مشاهده ۵ پاسخ
سمیه سمیه قصد بارداری
سلام صبحتون بخیر
بعدظهر ساعت ۴ انتقال دارم
الان صبحانه و ناهار چی بخورم؟
مشاهده ۴ پاسخ
مهسا مهسا قصد بارداری
دوستان چند وقتیه حدودا یکی دو ماه همش حس خستگی دارم و همش خوابم میاد. با اینکه هفت تا هشت ساعت هم میخوابم، بازم این جوریم. حامله هم نیستم. به نظرتون چی کار کنم؟
مشاهده ۱ پاسخ
عسل عسل قصد بارداری
سلام خوبین خوشگلا چکار میکنین منکه تازه از خواب بیدار شدم میخام صبحونه بخورم
مشاهده ۴ پاسخ