۳ پاسخ

قرص اوابووست. کیوتن 100بخور
قند و شیریجات و حذف کن
پیاده روی کن

منم رفتم 6و7 بود تا تخمک گذاری می‌ره بالا نگران نباش

مغزیجات بخور پیاده روی داشته باش تنفس شکمی چند بار در روز به بدنت فشار نیار کلا ریلکس کن پروتئین جات گوشت مرغ محلی در پریودی بخور و استرس نداشته باش شب راحت بخواب انشالله مشکلت حل میشه

سوال های مرتبط