مامانایی که تازه زایمان طبیعی انجام دادن چند هفته بودن و چیکار کردن دهانه رحمشون باز شد؟

من اصلا نمیتونم هیچ کار کنم استراحت بودم الان کارا خونه هم میکنم کمردرد و زیر شکمم درد میگیره ورزش میکنم روزی ۱ ساعت کلاس بعدش از پا درد میمیرم خیلی سختمه پیاده روی کنم 🥹 حالا ماما بهم گفت تخم شیوید بجوشون بخور و خاکشیر و آناناس و ۳ خرما هرروز

خودم ک تجربه ندارم
ولی مامانم موقع عروسی من باردار بود
بنده خدا هر روز بام میومد بیرون میرفتیم جهیزیه میخریدیم
کل شهر رو راه میرفتیم
بعدش هم باز جهیزیه چیدیم همش کار
بعدش هم عروسی
بعد عروسی هم خونه تکونی کرد
37 هفته و چند روز زایمان کرد
منم ایشالله بعد باز کردن سرکلاژم هر روز میخوام برم پیاده روی یک ساعت

اول ۳۸
کیسه ابم پاره شد

تو رفتی برای معاینه‌ یانه من هیچ اصلا نرفتم تا الان

تازه که زایمان نکردم ولی ۳۸ هفته از پیاده روی و ورزش خیلییی زیاد کیسه ابم پاره شد و دخترم بدنیا اومد 😂