اوابوست عاليه
حال خوب
ورزش
دوری از استرس و فکر بد
انجام کاری که ازش لذت میبری مثل نقاشی یا بافتنی
اصلاح تغذیه(نخوردن فست فود و هله هوله)
تنظیم خواب
خوردن صبحانه
خلاصه اصلاح سبک زندگیت
خوردن بادام
خوردن قرص اوابوست هم برای تنبلی تخمدان عالیه
سلام خانما ی گپ برای خانمهای باردار واقدامی داریم خواستین بیاین ب ایدی@mandana477پیام بدین
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.