دخترا هرکس که قرص ویتامین د ۳ با دوز ۵۰۰۰۰ استفاده کرده برای تخمدان ها و تنبلیش و جواب گرفته جواب بده کسی بوده دکتر براش تجویز کنه ایا بدون تجویز دکتر خودسر استفاده کنم خطر داره؟

۵۰ هزار تصور یه دفعه به کبدت شوک وارد میشه ۲ هزار بگیر یک روز در میون بخور یا هفته ای سه بار بخور اینجوری بهتر نتیجه میده

روزانه بخور دوز ۱۰۰۰

اگه ویتامین دی بدنت کم باشه با ازمایش متوجه میشی اون وقت ۵۰۰۰۰ میخورن
که اونم بسته به اینکه‌چقد کمه ممکنه بگن هفته ای یبار یا دو هفته یبار شایدم ماهی یبار

من ویتامین د و امگا س میخوردم ولی ویتامین د دوز 100روزی یکی. میخوردم

عزیزم ویتامین د۳با دوز ۵۰۰۰بخوای استفاده کنی باید هفته ای یبار بخوری.در کل ویتامین د برای بدن ضروریه بهتره دکتر بهت تجویز کنه خطری نداره ویتامینه ولی دکتر صلاح بدونه بهت میده