اصولا عصر و شب فعال ترن،باید تو دوساعت ۱۰ تا بزنه ،حالا شدید مهم نیس ،همون چرخش یا فشار درسته
بعد ناهار یا شامت دراز بکش و دستتو بزار رو شکمت و بشمر
ساعتی کمتر از ۵ حرکت بهتره پیگیری بشه
جاش تنگ شده دیگه
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.