مامانا سز شدم وقتی بخوام پا شم راه برم درد چجوری میاد چکارای انجام بدم راهنمایی کنید

من از کسی کمک نگرفتم با اینکه خیلی درد داشتم خودم دستمو گذاشتم رو بخیه هام یواش یواش راه رفتم
اولش ک یکی باید دستتو بگیره
خمیده راه برو ک دردش اذیتت نکنه، به بخیه هاتم فشار نیاد، کم کم کمرتو صاف کن
ی ساعت دراز بکش دوباره بلند شو راه برو
اینجوری ادامه بدی خیلی راحت سرپا میشی و دردشم میفته

به نظرم نپرس از کسی چون استرس زیاد بهت وارد میکنن بزار خودت تجربه کنی چون بدنا متفاوته من خودم خیلی درد زیادی رو تجربه کردم ولی هم اتاقیم خیلی حالش خوب بودو درد منو نداشت مثلا وقتی بهمون گفتن پاشید راه برید اون راحت راه افتاد ولی من حالم بد شد تقریبا یکی دو ساعت بعد راه افتادم اونموقع خودشون بهت میگن چیکار کنی به نظرم فقط استرس نداشته باش

قبلش یه چیز شیرین بخور یهو ضعف نکنی سرت گیج نره
تا میتونی کمرت رو صاف نگه دار
اولش درد داره یکم تحمل کنی و راه بری تموم میشه

میان کمکت میکنن، اول خمیده راه برو بعد کم کم کمرت رو صاف کن، اولش درد داری اما راه بری بهتره