من دوباره سینم گره افتاد🫠باز تب میکنم باز حالم بد میشه.
خدایااااااااا.خدایی این چه رسمیه هروقت استرس هامین میگیرم یا میترسم از طرف هامین اینجوری میشم😫😫😫😫

شاید چون بچه میفهمه استرست رو و شیرت رو کامل نمیخوره عزیزم. برا همین شیر گره میشه.. سعی کن استرست رو با تمرین تنفس و ... کنترل کنی

برا من وقتایی که شیر نمیخوره میمبنده

عزیزم من هر وقت اینجور میشم سریع میرم زیر دوش آب گرم ماساژ میدم بعد میام سریع شیر میدم باز میشه تو هم امتحان کن

ماساژ بده از بغل ممه به سمت نوک از پایین به سمت نوک محکم بگش

ماساژ تو گوگل زده
با میشه
کیسه آب گرم بزار