سلام مامانا من دهانه رحمم ۱سانت باز شده خب تا کی ۴سانت میشه؟
زایمان اولمه هیچ تجربه ای ندارم هرچی بروز زایمانم نزدیک میشه احساس ترسم بیشتر میشه🥲

سلام مامان ها رفتم سونو گفته بچه لاغره چی بخورم

اگه میخوای زود بیاد، ورزش انجام بده، نگران نباش، چه طبیعی و سزارین درد خودش رو داره، درد میاد و بچه بدنیا میاد ، تموم میشه میره، بعدش راحتی و سبک.فقط نفس کشیدن و زور زدن موقع بدنیا اومدن رو بلد باش و بپرس تا درست برش بزنن برات و درست بیاد بیرون بچه، اون برش و بخیه مهمه، دردش رو هم نمیفهمی

موقع زایمان اولم رفتم معاینه گفت یه سانت بازی ولی بعد ده روز دردم گرفت
بدن با بدن فرق داره شاید برای شما زودتر باشه

با ماما همراهت هماهنگ باش بهت ورزش میگه که هم دردت کنترل کنی هم زودتر باز بشی

منم یک سانت بازم دوروزپیش معاینه شدم ولی مثل دوروزپیش خیلی دردندارم بعضی وقتاواژنم دردمیکنه و بچه خودشوسفت میکنه

نگران نباش عزیزم چون زایمان اولته ب این زودی زایمان نمیکنی فقط ورزش کن پیادع روی کن دوش اب گرم تا زودتر پیشرفت کنه