مامانا من میرم سرکار
کار خونه
بچه داری
بی‌خوابی
بدن درد
چ بخورم بهتر شم
بدنم کوفته شده

عزیزم میری سرکار بچتو کی نگه میداره؟

عزیزم خداقوت
خیلی سخته که
حتما کلسیم ویتامین دی
مولتی ویتامین
و آهن حتما بخورید
میدونم شاید نرسید ولی حتما وقت بذارین

تا ۳ ماه باید مولتی ویتامین و‌کلسیم و آهن بخوری

تو غربت باشی سخت

من شهر غریبم کسی ندارم کمکم کنه
خیلی فشار اومده بهم .پسرم هرساعت بالا میره باید لباس عوض کنم

شیره انگور
ارده کنجد و شیره خرما قاطی کن هر روز بخور
عصاره پای مرغ
آب فراوان
سوپ. جو
بی‌خوابی رو فقط با اینا نمیشه جبران کرد 😅😅

مولتی ویتامین و قرص اهن بخور اگر کلسیم کم میخوری کلسیمم بخور کلا ی وعده ب وعده های غذاییتم اضافه کن راستییی شغل شما چیه

قرصای تقویتی رو باید پزشک بنویسه که بدن بهت.ولی در کل من وقتایی که میرم واسم فارماتون و زینک و مولتی انرژیکس و هیر ویت میداد دکتر و امپول ویتامین دی ۲۰ روزی یکبار

ویتامین نمیخوری؟