خانوم خوشگلا دوباره سلام💜🩵💙💚💛🧡🩷❤️
وضعیت آنلاین من🙃
میگم هماتوم جزئی ۴۴×۱۱در اطراف ساک خطرناکه؟چیکار کنم تا وقتی میرم دکتر کمتر بشه؟
من چون نه آبجی دارم نه مامان مجبورم کارهامو خودم بکنم و حتما رعایت میکنم.ولی نشستن و کاری نکردن برا آدمی مث من کمی سخته
لطفا راهنماییم کنید.ممنونم🫠

رابطه نداشته باش،مرتب شیاف هاتو بزن،کار سنگین نکن،پله زیاد بالا و پایین نکن
توالت فرنگی استفاده کن،آب زیاد بخور

بیشتر دارز بکش و پاهاتو بده بالا
بعد هر بیست دقیقه کار کردن حتما بیست دقیقه دراز بکش و یه بالشت زیر پاهات بزار که پاهات بالا باشه ، ان شاالله که تا آزمایش ان تی هماتوم جذب شده

عزیزم منم دارم استراحت نسبی داشته باش،دولا راست نشو خیلی،شیاف هم استفاده کن،به امید خدا رفع میشه

هماتوم چند درصد ساکه؟
من استراحت نکردم بیشتر شد

هيچي نيست عزيزم منم داشتم با يكم استراحت و شياف پروژسترون جذب شد

استرااااااحت کن استراااااحت.این خانوم چیزی بعنوان استراحت نمیشناسه اخه😄😄😄

بو سبزی اومدددد🤤🤤


منم استراحت مطلقم ولی بلند میشم کارامو انجام میدم خواهرم پیشمه مادرم فوت کرده چون مدرسع میره فقط خونه رو جمع میکنه
بعد از ۱۳ روز امروز با شوهرم رفتیم بیرون برای خونه خرید کردیم
دکترمم گفت کارتو انجام بده ولی با حوصله پله نزن و چیزای ک به لگن مربوطه انجام نده

خب عزیزم اجبار به استراحت هستی کار نباید بکنی پله نری دراز بکشی شیافت استفاده کنی و فقط سرویس بهداشتی بری
چون امکان داره با رعایت نکردن بزرگتر بشه

استراحت کن گلم وشیاف پروژسترون بزارسعی کن سمت چپ بخوابی

عزیزمممم خدا بهت قدرت بده خیلی خوشحالم که با انرژی واسه زندگیت میجنگی
سعی کن هفته های اول خیلی خودتو خسته نکنی
هماتوم با استراحت و‌شیاف حل شدنیه🙏🙏🥰🥰🥰