تحمل كن خواهر جان تحمل
استراحت کن دراز بکش بهتر میشی
استراحت کن
بشین زمین کف دوتا پاهاتو بهم بچسبون نزدیک بدنت کن و با دست نگهدار ستون فقراتت صاف کن و هی سعی کن دوتا زانو هاتو به زمین نزدیک کنی تقریبا دوتا ست ۵ تایی این کار رو انجام بده درد لگنت خوب میشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین. 
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.