سلام صبحتون بخیر و شادی باشه ان شاالله

خانوما چطوری رحممو گرم کنم؟؟
من فقط زیرشکممو با روغن سیاهدانه تو دوران پریودیم ماساژ میدادم
راه دیگه ای هم بلدید؟؟

بادکش رحم هم انجام بدی ب بارداریت خیلی کمک میکنه

تو زمان پریودی عسل و سیاهدانه ناشتا بخور..دمنوش دارچین و اویشن خوبه..تو تایم پریودی شکمتو با یه شال ببند..موقع ظرف شستن پیش بند بزن..و سرامیک سرد راه نرو

کمرت بپیچید،موقع ظرف شستن پیشبند ببند
غذاهای طبع سرد کمتر استفاده کن

دوسین عسلو سیاه دونه بخور چیزای سرد اصن لب بهش نزن همش گرمی بخور دمنوش گرم درست کن بخور از 5پریودی تا تخمک گذاری با شکم بند شبانه روز شکمتو ببند اصن باز نکن فقط موقع حمام