سلام، خانومایی که تو هفته من هستید، شما هم نفستون تنگ میره؟ من نفسم بالا نمیاد، خیلی سنگینم🥲

دیشب ک غذا خوردم نفسم تنگ بود سعی کن غذا شب کم ومیوه بخور

من از این ماه اینطورم اصلا نمیتونم ب کارام برسم مخصوصا موقع ای که دراز میکشم احساس میکنم نفس کم میارم

منم اینجوریم هرچی هفته بالاتر بره بدتر میشه سعی کن وعده های غذاییت زیاد باشه اما هر سری به مقدار کم بخور که سنگین نشی

دقیقا الان تو این حالم🥴

من از الان نفسم بالا نمیاد🤦‍♀️

منم گاهی نفسم بد میگیرههه