مامانا دکتر تغدیه گفت ۲ عدد میوه دلخواه یعنی میتونم موز بخورم ۲ عدد ؟

ن عزیز موز قندش بالاس

بله فرقی نداره دو بار در روز همون میوه رو بده

موز قند بالا داررره نگفته دو تا موز بخور ی موز مثلا ب ی سیب

دو عدد میوه نه که دوتا موز که قند بالایی هم داره. دوتا میوه ی متفاوت. یه موز یه سیب یه نارنگی

اره دو واحد میوه
هر موز کوچیک یک واحد میوس
یا مثلا 12 تا گیلاس یک واحد میوس

اره جانم میتونی بخوری

میتونی دو عدد هندونه یا خربزه ام بخوری😅😅😅
‌
چرا نشه گلم