سلام خوبید
من سه شنبه تخمک کشی دارم میخواستم ببینم کسایی که قبلاً انجام دادن قبل بعد تخمک کشی چه مواد غذایی مصرف میکردین راهنماییم کنید ممنون میشم🙏

سلام
تخمک کشی همون اهدائه؟

#رژیم_غذایی
زندگی روزانه
غذاهای سالم مفید با گوشت گوسفندی
سالاد
میوه و سبزیجات برگ پهن
مصرف آب کافی روزانه
پیاده روی
مغزیجات
معجون هر شب
حذف سردیجات و سرخ کردنی

سلام عزیزم
سعی کنید داروها رو سروقت مصرف کنید
پانکچر که شدید
حداقل سه روز اول رعایت کنید
اگر رعایت کنید حتی اگر هایپر هم بشید
شکم تون آب نمیاره
آب قلم شور
ژله
کله پاچه
دوغ محلی شور
چیپس
پفک شور
سفیده تخم مرغ آبپز
حتما بعد پانکچر مصرف کنید
حدالامکان آب نخورید

من خیارشور همراه غذا زیاد میخوردم، پفک هم خوردم یکی دوبار، ولی انچنان رعایت نکردم از لحاظ تغذیه، با اینکه تخمک هام زیاد بود ولی هایپر نشدم خداروشکر، فک کنم داروهایی هم کهدکترم داده بود خیلی موثر بود، یه عالمه قرص نوشته بود و تا یک هفته هر روز یدونه امپول دور ناف میزدم

روز قبلش غذا سبك بخور، تا دو ساعت بعد پانكچر فقط مايعات بخور ك حالت تهوع و سردرد نشى، بعدش ميتونى چيزاى شور بخورى ك هايپر نشى

دوغ شور ، خوردنی های نمکی ، سفیده تخم مرغ ، خیارشور ،
دا روهای دکتر سرساعت ، سینه مرغ و پروتیینی بخور که هایپر نشی عزیزم

عزیزم بعد تخمک کشی حتما دوغ و خیارشور زیتون بخور

اجی خوبی گروه داودی هست تو واتساپ اگر میخای تا شماره مدیر بهت بدم