ایا خوردن میوه در بارداری باعث چاقی مادر میشود

۴ پاسخ

ن بابا میوه خیلی خوبه اما زیاده روی نکن واسه دیابت

نه گفتن به اندازه بخورید ک دیابت نگیرید

نه عزیزم

نه نمی‌شود آقااااا

سوال های مرتبط

مامان مامان دنیا مامان مامان دنیا روزهای ابتدایی تولد
مامان علی مامان علی هفته بیست‌وسوم بارداری
مامان دخملی 🩷😍 مامان دخملی 🩷😍 هفته سی‌وششم بارداری
مامان زندگی مامان زندگی هفته سی‌وپنجم بارداری
مامان ایلیا مامان ایلیا هفته بیست‌وهشتم بارداری
مامان نبض🌱🫀 مامان نبض🌱🫀 هفته بیست‌وپنجم بارداری
خوردن انگور نه تنها برای مادر مفید است بلکه دارای فواید قابل توجه ای دربدن جنین است:

🔺منیزیم

منیزیم در انگور باعث بهبود گرفتگی عضلات بدن مادر باردار میشود.

🔺فیبر

انگور حاوی فیبر زیادی است که به زودتر سیر شدن مادر باردار کمک میکند.

🔺ویتامین ها:

انگور دارای ویتامین های E و K  است که در انعقاد خون اثر گذار هستند و در زمان زایمان مفید است.  بنابراین خوردن یک لیوان آب انگور در زمان نزدیک شدن به زایمان هم در طول زایمان کارساز است و هم به مادر آرامش میدهد.

🔺آنتی اکسیدان:

آنتی اکسیدان فراوان موجود در انگور باعث تقویت سیستم ایمنی بدن مادر میشود و از بروز عفونت های مختلف در دوران بارداری جلوگیری میکند.

🔺رزورترول: 

موجود در انگور باعث کاهش و تنظیم کلسترول بدن مادر میشود. بنابراین اگر مادر دارای فشار خون است بهتر است روزانه یک لیوان آب انگور بخورد.

🔺مواد ضدالتهابی:

انگور حاوی مواد ضد التهابی است . مادران باردار که آرتریت و یا آسم دارند بهتر است بطور منظم انگور بخورند.

🔺دتر جنت قوی:

انگور بعنوان یک دترجنت قوی عمل میکند و از بروز بیماری هایی مانند سنگ کلیه جلوگیری کرده و باعث سم زدایی کبد شده و سیستم گوارشی را بهبود می بخشد. همچنین در درمان یبوست بارداری کمک کننده است.

❌درست است که انگور میوه مفیدی در بارداری هست ولی در خوردن هیچ ماده غذایی زیاده روی نکنید .
❌مامانهایی هم که دیابت بارداری دارن سعی کنن کمتر انگور بخورن ولی این بدان معنا نیست که کلا از رژیم غذایی خود حذف کنند
مامان 🥹آقا میکائیل💙 مامان 🥹آقا میکائیل💙 ۱ ماهگی