من تو کل بارداری فکر کنم ۳ یا ۴ بار خوردم اونم با فاصله زیاد بینشون و عذاب وجدان داشتم 😄
قهوه ممنوعه
میگن روزی یکبار مجازه
بله مضره
آره کافئین زیاد خوب نیست.حتی مصرف چایی رو محدود کنیداگه هوس کردین میگن یه فنجون ایراد نداره به شرطی که شکلات و چای و .... در طول روز دیگه نخوری
کافئین پایین باشه
مداوم هم نخوری
نه زیاد ممنوع نیست
ولی نخوری بهتره جون کافئین ضربان قلب رو زیاد میکنه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.