خانما چون ورن نگرفتم کفته روزی یکی ویتامین د و آهن توش هست طوری نیس و فولیک اسید

پامم درد می‌کنه

من کمر درد دارم خیلی شدید

مصرف اسید فولیک تو این هفته

راستی اگه وزن بچه کمه حبوبات بخور فقط قبلش بجوشون که نفخ نکنی

چقد اضافه کردی. من کلا ۴ کیلو

ویتامین و آهن که باید مصرف کنی ولی اسید فولیک فکر نکنم

من هروز فولیک اسید میخورم