خانم ها برای یبوست چی خوبه؟ میترسم برم دستشویی .😔

آب جوشیده ی گرم بخور دو لیوان سر صبح.معجزه میکنه.
برگه زردآلو بخیسون بخور.
از عطاری برگ سنا و گل محمدی بگیر باهم قاطی کن دم کن آبشو بخور بعد چند ساعت یکم شکمت پیچ میده بعدش راااحت دفع میکنی.

روغن زیتون

اب برگه
انجیر خشک بخیسون بخور
لواشک بخور

وایییی نگو منم‌مشکل یبوست داشتم خداروشکر الان نسبت ب قبل بهتر شدم یعنی خیلی بدبختی کشیدم سرش و بارها و بارها رفتم دکتر هررررر کاری و هرررر راهیم بگی انجام دادم😅 شدم استاد درمان یبوست😂
عزیزم قرص بایوفلورا بگیر روزی یدونه بخور توی شیردهیم مشکلی نداره
پماد رکتول یا انتی همورئید هر ۱۲ ساعت بزن اگه زخم داری
پماد زایلوژل بگیر نیم ساعت یا یه ساعت قبل از دستشویی رفتنت ک هرموقع احساس کردی دفع داری بزن بی حس میکنه
شیاف بیزاکودیل یا قرصش رو بخور سریع راه میندازه شکمو
مصرف چیزای ملین دار رو زیاد کن
اب روزانه حتما حتما ۸ لیوان بخور

گلم با غذات روغن زیتون بخور تا میتونی سالاد درست کن حتی اگر بد مزه باشه بخاطر سلامتی خودت

شربت مگنی میلک از داروخانه بگیر شبا ۱۱ ۱۲ بخوره عالیه

سلام خوبی عزیزم یه چیزی بهت معرفی میکنم عالی از یبوست راحت میشی

الان ک باید ب فکر دفع باشی منم خیلیییی دردسر کشیدم و بواسیرم ی عالمه زده بود بیرون و خون و...هروقت احساس دفع داشتی .ببخشید انگشتتو با روغن چرب کن تو سوراخ اگه میتونی چرب کن و راه برو یکم تا اینکه حس کنی داره میاد بیرون.برو دسشویی اگه فرنگی بشینی بهتره.با انگست اشاره و وسطی رو سمت راست و چپ سوراخ بزار و مدفوع خودت هدایت کن و بهش شکل بده تا راحت بیاد بیرون.ببین من همممممه راهرو رفتم با این روش بواسیرم خیلی بهتر شده و بیشترش رفته تو