وای خانوما شکمم اومده پایین مثل ماه اخر ک میاد پایین چیکارکنم چ خاکی بریزم تو سرم . از بس درگیر کارای لعنتی خونم اصن بفکر نیستم بگید چیکارکنم طبیعیه ؟ افتاده کلا شکمم پایین عین روزای اخر . و کمردرد هم هستم

خیلی بده چیزی نمیگم نترسی ولی اگ استراحت نکنی ادامه بدی بدمیشه استراحت کن کلا کارای خونه مهم نیس ک مهم سلامتی بچس

اصلا کار خونه نکن دختر یه این دوماه استراحت کن چرا زیاد میشوری میسابی بگیر بشین سلامتی خودت بچت واجب تره

کمربند بارداری ببند که زیر دلتو بگیره

😂 نگران نباش من با سرویکس 23 مثلا استراحت مطلقم اما تا 22 هفته سره کار هم می‌رفتم صبح تا شب سره پا، قد کوزت هم کار خونه میکنم الان و شکمم هم از همون 22 هفته کاملا پایینه

کمربند بارداری ببند می‌کشه بالا

برا منم همه میگن افتاده سر دلت خالی شده🥺
من خونم سی تا پله داره کارامم انجام میدم
منم خیلی میترسم شکم اولمم هست

من کلا شکمم پایینه ربطی ب ماه آخر نداره زیاد از خودت کار نکنش بعدا عوارض میبینی این منی میگم که تجربه سر خوردن از پله هارو دارم

چرو استراحت نمیکنی کسی کمکمت نمیکن

شاید فکر میکنی اینجوریه
ولی بهرحال کارت رو کمتر کن استراحت کن

شیاف بزن حتما استراحت کن

عزیزم اصلا نگران نباش ،شکم منم همینطوری شده. فکر نمیکنم مشکلی داشته باشه

استراحت کن خب .زیاد ایستاده و پیاده روی نداشته باش

استراحت
خوبه خودت داری علتشو میگی
با یک شال هم زیر شکمتو ببند یا شکم بند بارداری بگیر