سلام خوبین من دیروز نخ سرکلاژ مو باز کردم دو سانت دهانه رحم باز بود چه کار کنم که بیشتر باز بشه خواهش میکنم همراهیم بکنین

سلام
باز کردن سرکلاژ درد داره؟؟
من هم سرکلاژم‌هم پساری

سلام عزیزم ببخشید شما طول سرویکستون چقدر بود که سرکلاژ شدید استراحت مطلق بودید؟من ۲۸ هفتمه طول سرویکسم ۲۷ هست خیلی استرس دارم که بتونم تااخر بارداری برسونم

پیاده روی زیاد کن رابطه داشته باش ورزش خودتو بالا پایین کن

دم نوش گاو زبان بخور پیاده روی کن پله راه برو

پیاده روی
پله نوری
اسکات
رابطه
قرِ کمر