میگم من غذام کلا کم میخورم یعنی نصف بشقاب کمتر خیلی کم اگ زیاد گوشنم باشه یکم بیشتر از نصف بشقاب میخورم و فقط وعدهای اصلی میخورم و نمیتونم زیاد بزارم سیر بشم بعدش حالت تهوع میگیرم مثلا اگ اخر شبی اینا گشنم میشه میوه یا کیکی چیزی میخورم یعنی بنظرتون بخاطر همینه ک وزنم کلا بالا نمیره ولی خب میل ندارم اصلا

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط