چ ورزش هایی انجام میدی
من در کل بارداریم پیاده روی و تحرک داشتم و الان بیشترش کردم😂 دوست دارم زود دردم بگیره و زایمان کنم سنگین و پاهام ورم کردنه
دکتر منم گفته از این هفته پیاده روی و ورزشو شروع کنم که 38 تا 39 هفته زایمان کنم
چه عجب یه زایمان طبیعی دیدم همه میخوان سزارین کنن فکر کردم من فقط میخوام طبیعی زایمان کنم
طبیعی؟؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.