هم هفته های من یا هفته بالایی ها تو این هفته ها این درد داشتید امونمو بریده فقطم یه طرفه سمت چپ از بالا تا پایین علامت زدم ولی اونجاهایی که گرد کشیدم درد متمرکز تره😫

من قبل تر داشتم ی مدت قشنگ بین دوتا زانوهات متکا بزار موقع خواب رو زمین اصلا نشین خیلی سر پا واینسا درست میشه دردم انقد شدید بود ک یوقتا شدتش زیاد میشه حتی نمیتونستم نوک انگشتم زمین بزارم از شدت درد حالم بد میشد

سیاتیک

من دوهفته پیش دردداشتم خواب خوراکوازم‌گرفته بود

رگ سیاتیک برای من دوطرفه می‌گرفت نمیتونم تکون بخورم ،احتمالا تحرک زیاد داشتی راه زیاد رفتی گرفته استراحت کن تا خوب بشه

حتمن هم ورزشای کششی بارداری انجام بدین، منم مثل شما این درد امونمو بریده

اوففف این درد رگ یا عصب سیاتیک هستش من یه ماهه به این درد دچارم خیییییلی بده

اگر میتونید بالشت بارداری بگیرین درد کمتر می کنه

واسه من این روش خیلی اروم میکنه

واسه من از اول بارداریمه ، الان شدیدتر شده خیلی راه رفتن سخته برام یه وقتایی
سیاتیکه، دکتر میگه طبیعیه

وای منم.من فکر کردم چون روی پهلو میخوابم‌اینجوری شدم.ولی دردش خیلی زیاده

مال منم درد میگیره. دراز میکشم اون پام که درد میکنه میندازم رو اونیکی پام . بعد پای زیری رو میکشم رو به بالا . از باسنم قشنگ کش میاد بعد اروم میگیره

بله عزیزم منم این دردا دارم مخصوصا سمت چپ، برای سیاتیک هستش

منم تقریبا همین جا ولی پای راستم هست بیشتر شبها دردش شدیدتر میشه

وای آره لعنت به این درد

به سیاتیکت فشار میاد عزیزم

نه من اونجا نه ولی شبا موقع خواب ماهیچه های پام یه جوری درد میکنه گریم میگیره

خصوصا زانوم خیلی درد داره
کشاله مم