یا حالت حلیم درست میکنم
نخود لوبیا عدس جو و بلغور گندم و گوشت یا مرغ
باهم میپزم و میکس میکنم
حبوبات رو از شب قبل خیس میکنم که نفخشون گرفته بشه
جوپرک هویج سیب زمینی سینه مرغ کره
اینارو میزارم باهم آب بپزه غلیظ که شد خاموش میکنم میندازم تو خرد کن تا به بشن بعد میدم بخوره
بعضی وقتام پیاز فلفل دلمه گوجه کدو یا کدو حلوایی و ورمیشل هم به سوپش میزنم
هر مدل گوشت + سیب زمینی + هویج+جو پرک یا برنج+عصاره قلم یا پای مرغ+کره+ جعفری+رشته سوپ+ نخود فرنگی یا لوبیا سبز یا دال عدس
تو تاپیک هام هس هم سوپ هم عدسی هم سوپ شیشه ای هم دال عدس هم خورشت بامیه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.