خوردن صبحونه واسم عذاب الهی عادت به خوردن ندارم ازونورم نگران بچه میشم یه چیز میزایی میخورم نمیدونم چیکار کنم واقعا

همین نی نی باعث میشه ما خیلی عادت های خوبی در زندگی پیدا کنیم مثلا خوردن صبحانه مثلا خوردن میوه و ترک فست و فودو... واقعا ۹ ماه آدم یه سری مسائل رو رعایت بکنه به مرور براش عادت میشه و توی کل زندگیش عالیه

منم باردار بودم اینجوری بودم
با زور تخم مرغ ابپز میخوردم🤣

من تو کل دوران بارداریم فقط وقتایی صبحونه خوردم ک میخاستم برم بهداشت. شکرخدا بچم ب دنیا اومدنی وزنشم نرمال بود

ی زره بادوم ی میوه یا چیزی بخوری هم کافیه قرار نیس ک صبونه تکمیل بخوری من همیشه ۱۱ تا ۲ گشنمه 😂خداشکر بچم از خودم میخوره ک ۱۰ کیلو کم گردم ولی بچم ۳۰۰گرمه تپل خان

هرچی دلت میاد بخور فقط گشنه نمونی

منم قبل از بارداریم صبحونه نمی خوردم ولی تو بارداری که میخوردم دیگه عادت کردم

حتما بخور عزیزم
ی روز عدسی درست کن
ی روز نیمرو
ی روز املت

وای من از وقتی حامله شدم اگه صبحونه نباشه عصبی میشم در صورتی ک قبلش اصلا اهلش نبوووودم