خانوما من عادت به صبحانه ندارم یعنی اصلا میلم نمیکشه به زور میخورم چیکار کنم صبحا اشتها داشته باشم؟

سلام منم هر وقت شیر هست با بيسکوئيت یا کیک میخورم ولی در کل میل به صبحانه ندارم مگر اینکه شب قبل شام کم خورده باشم و صبح ضعف کنم.
اصلا نمیدونم صبح ها چی بخورم؟😬

منم همینم ب زور میخورم

من سرکار باشم میخورم ولی خونه باشم چون بیشتر دلم مبخواد بخوابم فقط ی شیر و خرما میخورم میخوابم تا وقتی بیدار شم دیگ ناهار بخورم

باید بخوری

اول یه لیوان آب‌جوش بخور بزار معده باز بشه

چای نبات بخور
ابجوش خالی بخور

صبح شیر و خرمابخور جان