من وسواس فکری دارم تحت درمانم دکترها میگن وسواس درمان نداره و فقط میشه کنترل کرد البته از من همچین تحت کنترل هم نیس فکر میکنم خودخواهی کردم بچه دار شدم الان وسواسم افتاده رو بچه همش میترسم مریض باشه ی روز میخوابه میگم چرا ی روز نمیخوابه میگم چرا رفلاکس و یبوست و کولیک داره بعد من خیلی خودما اذیت میکنم همش ذهنم درگیره جوری شده از زندگی لذت نمی‌برم همش استرس دارم

منم دقیقا همینم

وای منم همینجورم

منم همینم

وای منم همینم شایدم بدتر

نباید آدم پیش هر دکتری بره ، زنگ بزن کلینیک آوینه ازشون وقت بگیر تلفنی اگه واقعا کمک میخوای ، تو داری به خودت آسیب میزنی ،الان باید بفکر سلامتی خودت باشی فقط ، تو اینترنت سرچش کن

وسواس فکری از طرحواره کمالگرایی میاد عزیزم ، دکترایی که رفتی چیزی بارشون نبوده ، برو در مورد کمالگرایی تو اینترنت سرچ‌کن ، تو ترس از بیماری هم داری درسته؟

عزیزم اوایل بچه داری همینه برای بیشتر مامانا یکم زمان بگذره و بچت بزرگتر بچه کاملا فرق میکنه همه چی و فکرت راحت تر میشه

دقیقا منم مثل شما وسواس فکری داشتم بعد زایمانم هی گریه میکردم اگه بچه بیقراری میکرد بعد لذت نمیبردم همش ذهنم درگیر بچه بود
الان چن روزه نشستم فکر کردم دیدم دارم خودمو عذاب میدم باید تحمل کنم بهتر شدم

اینجوری فقدخودتو عذاب میدی بیخیال همه چی باش

منم دارم همه چی باید از قبل برنامه ریزی شده باشه
سر ساعت انجام بشه تمیز باشه همه جا
الان هر کسی به چی راجب آوین میگه ک بچه باید این باشه این کا رو بکنه من اینطوری میشم ک وای من بدم من بلد نیستم فلان فلان

اینطورپیش بری بدتر همه هم خسته میشن ازت

سعی کن بیخیال بشی

منم همینطورم🫠قبلا وسواسم چیزایی دیگ بود الان کلا افتاده رو بچه هی میگم کی بشه راه بره حرف بزنه ببینم سالمه

باید روی خودت کار کنی و بی خیال همه چی باشی