خانوما سینم شل شده نمیدونم چرا
شیرم کم شده یا چی خیلیم ناراحتم اولا سفت بود سینه هام الان شل شده

سینه منم شل شده اول شیر زیاد داشتسفت و بزرگ شده بود الان شل شده هی فشار میدم ببینم شیر میاد ازش

اگر احساس کردید شیرت کم شده دو ماست شکر بریزه بخور شیرت زیاد میشه امتحان کو نتجیش میبنی 🌹

مال منم شله انگار خمیر نونواییه😂هی بچم که از دهنش در میارتش خودم فشار میدم ببینم چیزی در میاد؟😁

شل شدن سینه‌ها بعد از مدتی شیردهی معمولاً طبیعی است و به‌معنای کم شدن شیر نیست. در روزهای اول، سینه‌ها پر از شیر و متورم هستند و سفت به‌نظر می‌رسند، اما وقتی تولید و مصرف شیر توسط بدن تنظیم می‌شود (معمولاً بعد از چند هفته)، سینه‌ها نرم‌تر می‌شوند. این یعنی بدن دقیق‌تر به اندازه‌ی نیاز نوزاد شیر تولید می‌کند، نه اینکه شیر کم شده باشد.

✅ نکته‌ها:
• تا وقتی نوزادت خوب وزن می‌گیرد و پوشکش خیس می‌شود، یعنی شیر کافی دارد.
• تغذیه‌ی خوب، نوشیدن آب زیاد و استراحت کافی به حفظ شیر کمک می‌کند.
• تماس پوستی با نوزاد و شیردهی مکرر باعث افزایش شیر می‌شود.

دقیقا عین من