خانما اینو دکتر بهم داده گفتش از شب ۱۶هم بخور منکه فردا پریودیم تموم میشه کسی میدونه از چه تاریخی باید استفاده کنم

از اون روزی که پریودیت شروع شده ۱۶ روز بشمار اون روز شروع کن
از اول پریودی شروع میشه شمارشش نه از تموم شدنش

از روز اول پریودت

میشه یک هفته پریودی 9 روز بعداز پریودی که تموم شد

من اینو برای تنظیم پریودم از شب پنجم میخوردم تنبلی داشتم
شما هم برای تنظیم میخوری؟؟

از روز اول پریودت بشمور عزیزم