روزی ۳ تا خرما بخور
روزی ۲ ساعت صبح ۲ ساعت شب
راه برو
ورزش اسکات و چمباتمه انجام بده
خاکشیر روزی یک قاشق با یه لیوان آب جوش بخور
روغن زیتون بخور
شوید با برنج بخور
بادمجونم خیلی عالیه ولی ورزش و پیاده روی جزوه واجبات
خاکشیر و باید دم کنین بخورین
سرویکسم35منم از اول رابطه داشتم ولی خیلی کار میکنم مگه نمیگن آناناس بده
چطوری ۴۰مونده تو۳۷هفته چیزی مصرف میکردی
ما گه ۴۰ هفته ایمهنوز نشستیم منتظر
کی 40بود من خیلی کمردرد دل درد دارم میترسم
من از 35 هفته همه چی دارم اناناس خاکشیر گل مغربی ورزش پیاده روی هنوز دردم ندارم😐😐
ورزش و پیاده روی اصلی ترین چیزه
ادامه : رابطه بدون جلوگیری هم دارم خیلی وقته.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.