سلام دوستان هفته ۳۹ هستم ورزش و پیاده روی و نزدیکی دارم گل مغربی هم استفاده میکنم غیر اینا چیکار میتونم بکنم زودتر دنیا بیاد

دکتر من گفته فقط ورزش به روند زایمان و باز شدن دهانه رحم خیلی کمک میکنه

حرکت چمباده بزن

روزی یه لیوان شربت خاکشیر اندازه یه قاشق کوچیک مربا خوری بخور دهانه رحمت نرم شه

اسکات زیر دوش. رابطه بدون جلوگیری

روغن کرچک میگن یه قاشق بخوری دردات شرروع میشه بازم تحقیق کن.
شربت زعفرونم همین جور