مامانا من توی هفته ۳۹ هستم پیاده روی میکنم، گل مغربی هم میذارم، پله هم میرم میام، بشین پاشپ هم دارم ولی نمیدونم چرا نمیزام 😂😂 چیکار کنم دیگه 😎

زایمان بیمارستان بارداری نوزاد بچه طبیعی سزارین

تا هفته ۴۰ هفته وقت داری نگران نباش … آروم راه برو روزا … دوس آب ولرم بگیر … ب موقعش دردات شروع میشه نشدم میری دکتر برات آمپول فشار میزنن … فقط حواست ب حرکتا باشه

اسکوات زیر دوش اب گرممم
رابطه
تحریک نوک سینه

چند هفته این دقیق؟من ۳۸ هفته و ۲روزم تا هفته پیش لکه بینی داشتم درد داشتم همه چی داشتم الانکه باید داشته باشم ندارم🤕

ورزش لگن انجام ندادی؟