خانما خیلی از زایمان میترسم نمی‌دونم چیکار کنم دیروز تو بیمارستان خانمه انقدر داد میزد گریه میکرد صداش میومد تو اتاق من وای از صدا اون منم گریه میکردم دکتره خیلی بد اخلاق بود همش سرش داد میزد کاش زایمان یه جور دیگه بود واقعا خیلی میترسم 😣😣 سزارین هم چند تا رو دیدم بنده خدا ها خیلی اذیت بودن همش دستشون رو شکم شون بود 🥲🥲🥲

والا من سزارین بودم‌ درد اون شکلی نداشتم خیلی ام‌راحت بود بنظرم‌اتفاقا منم‌موقع بستری صدای اونا که طبیعی میزاییدن و می‌شنیدم واقعا خدارو شکر میکردم سزارینم چون واقعا وحشت داشتم‌از طبیعی

من طبیعی بودم واقعا دردش قابل تحمله من خیلی هم سست دردم وقتی بچه میاد بیرون آدم همه چیز یادش میره دیگه

هر چی باشه سزارین بهتر از اون داد زدنای تا خود صبحه

بدن با بدن فرق میکنه من شبی که برای زایمان بستری شدم یه خانمی بود اینقدر جیغ کشید حتی زور زدن هاش هم با جیغ بود ...ماما همراه خوب پیدا کن واسه زایمان طبیعی من خودم داشتم عالی بود پروسه زایمان چه طبیعی چه سزارین سخته مهم اطلاعات خودته من دائما داخل یوتیوب ورزش ها و تکنیک های تنفسی رو میدیدم و خیلی خوب بود

ببین عزیزم شما بخودت و تلاش خودت نگاه کن .اصلا ب جیغ و داد بقیه نگاه نکن .دلت محکم کن که من میتونم .دعا بخون .دردات شروع شد تنفس ت بیشتر کن .با پرستارا همکاری کن بزار وظیفه شون انجام بدن .بعضی مادرا اصلا اجازه نمیدن .الکی سرصدا میکنن .درسته اون مادر درد داره ولی بجای جیغ و داد با نفسهای عمیق کنترلکن.
من خودمم بغل دستیم فقط دراز کشیده بود داد میزد اصلا ب حرف کسی گوش نمیداد مثل یک بچه لجباز.زاینانشم‌سخت بود.ولی منم یکی دیگه ورزش میکردیم خرما میخوردیم با اب اناناس.دردامون شروع شد با همکاری پرستارانفس های عمیق میکشیدیم.دردامون که کلا شروع شد دهانه همون کلا باز شد فول شدیم امپول زدن رفتیم اتاق زایشگاه بچه مون اومد.
بعدا تو بخش دیدمش مثل خودم کاملا راضی بود.راه میرفت.

بعضیدها نمیتونن تحمل کنن بعضی ها اموزش ندیدن چجوری دردو کنترل کنن جیغ و دادها بدخاطر همونه البته توی زایمان طبیعی دوتا جیغ کوچیک عب نداره

فوت فوت که بکنی اینا کمتر مبکنه دردتو

یه چیزی اگر احیانا بداخلاقی باهات کردن دعوا کن باهاشون بعد یه چیز دیگه نگاه بدن با بدن متفاوته من خودم تو 3 ساعت نیم زایمان کردم دردشم فقط تو 5 سانت که بود می‌گرفت ول می کرد وقتی دنیا اومد انگار نه انگار سعی کن ورزشا اینا انجام بدی همه مثل هم نیستن یه چیز دیگه هم که هست با داد زدن فقط انرژی خودت حدر میذت