امروز مطب دکتر فشارمو گرفتن ۱۴ بود بعدش گرفتن اومد روی ۱۳ گفتن اگه دوباره ۱۴ بشه باید بری بیمارستان خیلی ترسیدم ، ازمایش هم برام نوشتن ، خانوما تو این هفته چی میشه اگ بره بالا خیلی میترسم راهکاری چیزی دارین بهم بگین ممنون میشم

نغذای نمکی پر چرب نخور
نگران نباش استرس نباید داشته باشی
استرس فشارتو بیشتر میبره بالا
بهتره هر روز فشارتو بگیری

برای منم امشب بالا بود منی ک همیشه فشارم یا 8بوده یا9امروز رفتع بالا دکترمم برام آزمایش نوشته باس صبح برم چی میشه و اینکه ب من 36هفتع ختم بارداری دادن

چایی قهوه غذای شور و چرب نخور اب زیاد بخور پیاده روی کن اگه میتونی ارامش داشته باش
سبزیجات مصرف کن

من فشارم ۸ بود

سی هفته رو نمیدونم اما تو ماه نه فشارت بالا باشه سزارین اورژانسی میکنن