سلام دوستان عزیز
من امروز رفتم پیش دکترم. فشارمو گرفت ۱۴ بود!!! هیچ علائم خاصی ندارم نه سردرد نه سوزش سردل نه استرس. کسی این تجربه رو داشته؟! دکتر برام آزمایش نوشت

شاید عصبی بودی فشارت رفته بالا

حتی اگر حالت خوبم باشه این فشار مناسب نیست

اره من رو ۱۶ بودم خیلی هم حالم خوب بود
نمک و دوغ و اینارو حذف کردم
شیرینیجات هم همینطور

بله منم هفته ی پیش بدون هیچ علائمی 13 بودم

اومدم خونه نمکو حذف کردم

اره
ماه قبلم منو با فشار ۱۶ فرستاد دکتر قلب
از صب تا شب علاف اون بودم اکو نوار دکتر گف سالمی فقط استرس داری برا همون فشارمم ۱۱ بود دکتر اشتباه گفته بود😑