۴ پاسخ

عزیزم نگران نباش استرس نگیر اگه طول سرویکس نرمالی داری طبیعی هست یه مدت بیشتر استراحت کن زیاد نشین دراز بکش

ورزش یوگا انجام بده خیلی کمک میکنه به کمردرد باید بری کلاسهای بارداری مطب مامایی اکثرا یوگا انجام میدن

پیاده روی اصلا نکن از پله بالا پاین نکن

استراحت کن طبیعیه

سوال های مرتبط

مامان فسقلی کوچولو مامان فسقلی کوچولو هفته سی‌وچهارم بارداری
مامان پناه
کوچلو مامان پناه کوچلو روزهای ابتدایی تولد
مامان نفس مامانش 😍🥹 مامان نفس مامانش 😍🥹 ۴ ماهگی