سلام خانوما
شما ب بچه هاتون ک هم سن دختر منن چطوری مغزیجات میدین؟
گردو و پسته و بادام مزریزم تو صبحونه اگه اوتمیل یا فرنی باشه
اما برای میانوعده گاهی اوقات بادندونای جلوم نرم میکنم میدم بهش.کار بدیه؟🫣

اره عزیزم کار بدیه

من همه ی مغزیجات رو با هم آسیاب کردم
با پنیر ، اوتمیل ، فرنی، اینا بهش میدم

خب عزیزم داخل اتمیل و فرنی بهش میدی کافیه دیگ

جدا جدا رنده کن

گردو آسیاب میکنم قاطی پنیر بهش صبحانه میدم

خب چرا با دندون که بهداشتیم نیست رنده کن بریز تو پوره سیب رنده شده یا موز یا گلابی تو بیسکویت له شدش