خود چای که کالری نداره بستگی داره با چی بخوری یدونه خرما یا شکلات تلخ خوبه
چای کالری نداره بدون قند بخور با توت خشک یا یدونه کشمش چیزی
ترجیحا چای سبز ببر خیلی خوبه چربی سوز هس
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.