سلام من هفته ۲۳ هستم و آب دور جنینم ۶.۵ و خیلی کمه.لطفا اگه تجریه دارید راهنمایی کنید

اب زیاد بخور

عصر باید برم متخصص پریناتولوژی😭
یک ماه پیش آمینوسنتز شدم
دیشبم تست آمینوشور دادم ک منفی بود

میوه های قرمز خیلی خوبن
نگران آبمیوه و آب هم خیلییی بخور

میگن هندونه زیاد بخوری خیلی تاثیر داره
آب و مایعات فراوان

آب هندونه و طالبی خیییلی تاثیر دارن
و اینکه یه ماگ بزرگ بذار کنارت با نی همش نشستی،گوشی دستته،حین کارات،موقع استراحت، موقع گفتگو هی وسطش آب بخور

یه بشکه یک و نیم لیتری آب بذار پیش خودت و هر روز کامل تمومش کن ان شالله که درست میشه هندونه هم عالیه

مایعات زیاد بخور

خیلی تاثیرداره

هرروز هندوانه بخور

تا میتونی آب بخور