میوه مثل هندونه خربزه طالبی نخور دوهفته یه بار فقط در حد یه برش بخور.نون سبوس دار.جو.کدوحلوایی .کدوسبز.لوبیا سبز.نخودفرنگی.توت فرنگی.عدسی.بخور حتما
عزیزم قند مصنوعی اصلا نخور
آب و مایعات و میوه و هندونه کم کن
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.