خوبه دیگه منم ۳۰ هفته ۱۹ بود
آب مرز اشکال نذاره ی کاری هم نکن یهو کم بشه
فقط اب بخور
از پزشکت بپرس
مایعات کم بخور شیرینجات حذف کن فعالیت سنگین هم نداشته باش
آب ، مایعات کمتر بخور هر شب پیادهروی کن
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.