من یکی دوماه پیش ازمایش دادم قندم ۸۸ بود
این هفته ازمایش قند دومرحله ای دارم ولی عاشق شیرینی جاتم ولی میترسم قند بالا باشه ،همش میارسم ولی باز میخورم 🥲چیکار کنم استرس دارم

چون شیرینی جات زیاد میخوری میلت هم بیشتر میشه یکم سعی کن صبر کنی نخوری حتی اگه قندتم بالا نره ضرر داره، برای هوش بچه خوب نیست. احتمال بیش فعالی رو زیاد میکنه. تازه همین استرسی که از خوردنشم‌ همراهته خودش خیلی بده

من سر بارداری قبلیم روز و شب غذام کیک و آبمیوه بود سر این بارداریم هم میخورم اما رعایت میکنم اما گوش شیطون کر اصلا قند بارداری نگرفتم به نظرم بیشتر بستگی به ژن هم داره

منم همش شیرینی جات و بستنی میخورم

۸۸ که خوب بوده قندت نه بخور منم خیلی خورده بودم شیرینی مخصوصا زولبیا بامیه ک قندش بالاست این دفعه قندم پایین تر بود فقط سعی کن یه روز قبلش یا شب آزمایشی ک باید ناشتا باشی قند زیاد مصرف نکن