چرا میگن باید پوست بادام رو برای توی فرنی بگیریم؟

۴ تا دونه بادام و ۴ تا دونه پسته کافیه برای تو فرنی پسرم؟

برای اینه که رنگ فرنی رو تغییر میده وگرنه هیچ دلیل دیگه ای نداره

پوستش سنگینه

چون پوستش دیر هضمه و باعث میشه مواد مغذی بادام خوب جذب نشه
گرفته شه عالی میشه

من چند روزه با پوست درست میکنم میدم

من شنیدم یبوست میکنه پوستش